Психологическое айкидо скачать Уроки Техника Боевое искусство
Книгу Михаила Литвака «Психологическое Айкидо» рекомендуем скачать тем, кто устал от хамства окружающих. Если вы относитесь к разряду тех, кто не умеет отстаивать себя и свои интересы, если вы постоянно попадаете в одни и те же неприятные ситуации и не можете выпутаться из конфликтов – смело нажимайте «скачать» (на некоторых сайтах «Психологическое айкидо» можно скачать бесплатно). Автор использует принципы айкидо как боевого искусства для того, чтобы показать читателям, насколько эффективными они могут оказаться в повседневной жизни. На уроках айкидо в додзьо учат как бы сливаться с атакой противника и перенаправлять энергию атакующего. Этот подход кардинально отличается от общепринятого противостояния силе еще большей силой, что приводит не к разрешению конфликта, а к его разгоранию. Этот принцип амортизации подробно описан в книге.
Автор утверждает, что согласие со всеми утверждениями противника (амортизация) может творить чудеса. Фокус только в том, что нужно научиться реагировать в конфликтных ситуациях непривычным для себя способом. Прежде всего следует отследить и подавить привычные шаблоны агрессивного поведения. Внимательно следя за действиями собеседника, слушая его и соглашаясь, вы добьетесь гораздо больших результатов, чем громко споря и перекрикивая. Обычно нескольких нестандартных лишенных агрессии уходов от нападения бывает достаточно, чтобы ввести собеседника в состоянии дезориентации и растерянности. Вы заметите, как накал страстей спадает, конфликт затухает.
Автор также рекомендует:
- научиться спокойно и не отнекиваясь принимать комплименты,
- принимать с первого раза предложения, которые вас устраивают,
- не ждать, пока начнут критиковать, а стать критиком для самого себя,
- не предлагать свои услуг, а помогать, когда закончены собственные дела.
Скачав книгу о психологическом айкидо не поленитесь заодно ознакомится с изречениями основателя этого боевого искусства, вы убедитесь, что принципы, применяемые в нем, универсальны, и работают не только в стенах зала, но и в реальной жизни.
Также смотрите:
Приемы айкидо Уроки айкидо Боевые искусства Видео уроки Айкидо Айкикай
Комментариев нет:
Отправить комментарий